Este año, el tema del Día Mundial de la Salud es “Mi salud, mi derecho”. Un tema seleccionado para promover el acceso universal a servicios de salud, educación e información de calidad, entre otros aspectos fundamentales. En línea con esta iniciativa, la conciencia sobre el estrés y sus repercusiones en la salud está cobrando una importancia cada vez mayor.
Según el Instituto Global de Bienestar (GWI), la economía mundial del bienestar tiene un valor de 4.4 billones de dólares y se proyecta que alcance los 7 billones para 2025. Estas cifras reflejan una tendencia creciente hacia el cuidado integral de la salud, motivada en parte por el hecho de que el 48% de los latinoamericanos reportan sentirse estresados a diario en su entorno laboral, según el informe Health on Demand 2023 de la consultoría Marsh McLennan. Además, según el informe “El estado del trabajo 2023” de la consultoría Gallup, países como Perú y Colombia ocupan lugares destacados en la lista de las naciones con mayores niveles de estrés en la región.
Frente a este panorama, empresas comprometidas con el bienestar, como Palladium Hotel Group, se suman a la causa ofreciendo alternativas para contrarrestar el estrés y promover el descanso y el bienestar físico y mental. A continuación, se presentan tres actividades recomendadas por Palladium Hotel Group:
1. Masajes Reparadores:
Los masajes terapéuticos ofrecen una variedad de beneficios para la salud física y mental. Según la Mayo Clinic, los masajes ayudan a reducir el estrés, aliviar el dolor, relajar los músculos y fortalecer el sistema inmunológico, entre otros beneficios. Entre las opciones más populares se encuentran los masajes suecos, conocidos por equilibrar el cuerpo de forma natural y promover la circulación sanguínea. Los circuitos de hidroterapia también son una opción, ya que ayudan a mejorar la fuerza, la movilidad y la circulación sanguínea.
Los centros de bienestar de Palladium Hotel Group, Zentropia Palladium Spa & Wellness, ofrecen una amplia gama de tratamientos, desde masajes profesionales hasta circuitos de hidroterapia, en ubicaciones de ensueño como Punta Cana, Cap Cana, Riviera Maya, Costa Mujeres, Vallarta e Ibiza. Estos spas cuentan con instalaciones modernas y servicios personalizados para ofrecer una experiencia de relajación completa.
2. Disfrutar de Paisajes Naturales:
El contacto con la naturaleza, especialmente con el océano, ha demostrado tener beneficios significativos para la salud mental y física. Estudios como el libro “Blue Mind” resaltan el impacto positivo del agua de mar en la relajación y la reducción del estrés. Además, la sal en el agua de mar tiene propiedades curativas para la piel.
Destinos de playa como los ofrecidos por Palladium Hotel Group en México y República Dominicana proporcionan un entorno ideal para disfrutar de estos beneficios naturales. Actividades como el yoga al amanecer con vistas al mar o los deportes acuáticos, como el kayak, ofrecen oportunidades únicas para conectar con la naturaleza y mejorar el bienestar.
3. Practicar Deporte:
El ejercicio regular es una forma efectiva de reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Los centros de Zentropia Palladium Spa & Wellness cuentan con gimnasios totalmente equipados y una variedad de actividades deportivas, como mini golf, tenis y clases de yoga. Además, en Costa Mujeres, los huéspedes pueden disfrutar de las clínicas de entrenamiento del Rafael Nadal Tenis Centre.
Tanto TRS Hotels, Family Selection at Grand Palladium Hotels & Resorts y Gran Palladium Hotels & Resorts ofrecen una amplia gama de servicios y actividades diseñadas para promover la salud y la relajación, brindando a los huéspedes la oportunidad de disfrutar de un viaje integral centrado en el bienestar.
En resumen, en el Día Mundial de la Salud y más allá, es fundamental priorizar el cuidado de la salud física y mental. Palladium Hotel Group, a través de sus servicios y ubicaciones excepcionales, se compromete a ofrecer experiencias que fomenten el bienestar integral de sus huéspedes, contribuyendo así a un mundo más saludable y equilibrado.
